Sesshin is zo ingericht dat je de mogelijkheid krijgt je werkelijke zelf te ontmoeten. Door je vijf dagen lang uit het dagelijkse leven terug te trekken, je bemoeienissen buiten je zelf los te laten en zazen te doen volgens een dagelijks programma. Sesshin is een witte plek op de kaart, waar niets anders er toe doet dan in stilte met elkaar het dagprogramma te leven.

Je werkelijke zelf is datgene wat je altijd bent geweest en altijd zal blijven. Je hoeft dus niets te ‘worden’, je bent het al. Je bent jezelf wat vergeten geraakt, zo in beslag als je wordt genomen door alles waarvan je denkt dat het van jezelf is.

Met je ‘werkelijke zelf’ wordt niet het kleine zelf bedoelt dat zich om verlangens en behoeften bekommert. Het is dat wat niet van je afgenomen kan worden. Gedachten, wensen, verlangens, meningen, vooroordelen, hoe je heet, je beroep ... deze zaken ‘bezit’ je niet, het kan allemaal van je worden afgenomen zonder dat je omvalt. Werkelijk van jou is dat wat niet van je kan worden afgenomen. 

Met een sesshin geef je jezelf de kans inzichten te verwerven die niet van je kunnen worden afgenomen. Inzichten die je verder leiden op het pad dat je reeds bent ingeslagen. Niemand kan je op dat pad voorgaan, het is een weg die je helemaal zelf aflegt. Het enige wat je ter ondersteuning bij het afleggen kan doen, is spiritualiteit praktiseren, zazen beoefenen en hierin aanmoediging zoeken.

Tegelijkertijd is de weg die je bewandelt een die velen voor jou, generatie op generatie, op ieders eigen wijze met succes hebben bewandeld. Het zijn de inzichten van deze mensen die het fundament vormen voor de opbouw en structuur van deze sesshin. Met het doen van sesshin geef je jezelf een groot en kostbaar geschenk.